Mobilmenu
Hem
Mediyoga
Meditation
Mindfulness
Andning
Kurser
Boka
Mobilmenu
MediYogann Studio, Hotell Fisketången, Kungshamn
070-417 92 77
info@mediyogann.se
Mediyoga
En plats att komma till för återhämtning och balans.
Meditation
Meditation är som att hänga med själen en stund
Mindfulness
Tillåt dig själv att helt och fullt släppa taget en stund.
Andningen
Andningen är det mest kraftfulla redskap som finns för att motverka stress och den närmaste vägen till närvaro, att vara här och nu - i kroppen.

Möt din stress med inre ro- MediYoga Bas/Andning

2020-02-10

KURS MEDIYOGA BAS/ANDNING STARTAR TISDAGEN DEN 24 MARS 18.00
PÅ HOTELL FISKETÅNGEN I KUNGSHAMN
DU ÄR VÄLKOMMEN ATT ANMÄLA DIG NU!
MediYoga
 som terapi, består av lugna kontrollerade yogaövningar som utförs långsamt och i samspel med ANDNINGEN.
Övningarna ger mental avslappning och ökad insikt om kroppens och sinnets samspel, samtidigt som den fysiska flexibiliteten ökar.
Övningarna instrueras för att kunna utföras sittande på en stol lika väl som på mattan.
Trots att övningarna är lugna och varsamma så når du effekter över tid som ökad smidighet, en bättre ANDNING och ett större lugn.
Med hjälp av MediYoga kan du påverka besvär från rygg och leder, sömnproblem, stress och oro.
Denna mjuka och lugna yogaform, med FOKUS PÅ ATT FINNA DJUP OCH LUGN ANDNING I VILA OCH RÖRELSE, kan bli det verktyg du behöver för att vinna bättre hälsa, balans och ro i kropp och sinne.
ANMÄL dig på här på hemsidan under KONTAKTER /mediyogann@hotmail.com eller på mobilen 070-417 92 77/SMS. 
Frågor eller funderingar? Du är alltid välkommen att kontakta mig!





Arkivet.

Hemsidan är skapad av Kimsoft Media AB