Mobilmenu
Hem
Mediyoga
Meditation
Mindfulness
Andning
Kurser
Boka
Mobilmenu
MediYogann Studio, Hotell Fisketången, Kungshamn
070-417 92 77
info@mediyogann.se
Mediyoga
En plats att komma till för återhämtning och balans.
Meditation
Meditation är som att hänga med själen en stund
Mindfulness
Tillåt dig själv att helt och fullt släppa taget en stund.
Andningen
Andningen är det mest kraftfulla redskap som finns för att motverka stress och den närmaste vägen till närvaro, att vara här och nu - i kroppen.

Kroppsscanning; vi tränar både koncentration och flexibilitet

2020-01-24

Koncentration tränar vi genom att hålla kvar uppmärksamheten på en liten del av oss själva.
Flexibiliteten genom att släppa taget efterhand och flytta över uppmärksamheten till nya delar av kroppen.
Villigheten att känna, möta och se det som är skapar inre tillit och mod att stanna kvar i kroppen.

Välkommen till MediYoga på Hotell Fisketången som börjar 24 och 25 mars.
In och kolla här på hemsidan under KURSER och ANMÄL DIG!





Arkivet.

Hemsidan är skapad av Kimsoft Media AB