MediYoga Bas/Andning

MediYoga som terapi, består av lugna kontrollerade yogaövningar som utförs långsamt och i samspel med ANDNINGEN.
Övningarna ger mental avslappning och ökad insikt om kroppens och sinnets samspel, samtidigt som den fysiska flexibiliteten ökar.
Övningarna instrueras för att kunna utföras sittande på en stol lika väl som på mattan.
Trots att övningarna är lugna och varsamma så når du effekter över tid som ökad smidighet, en bättre ANDNING och ett större lugn.
Med hjälp av MediYoga kan du påverka besvär från rygg och leder, sömnproblem, stress och oro.
Denna mjuka och lugna yogaform, med FOKUS PÅ ATT FINNA DJUP OCH LUGN ANDNING I VILA OCH RÖRELSE, kan bli det verktyg du behöver för att vinna bättre hälsa, balans och ro i kropp och sinne.

Denna kurs, MediYoga Bas/Andning börjar
Datum: tisdagen den 24 mars
Tid: 18.00-19.45
Plats: Hotell Fisketången i Kungshamn
Begränsat antal deltagare: 12
Investering: 1695 kronor, ögonkudde ingår!
Du kan ANMÄLA dig under KONTAKT här på hemsidan under KONTAKTER  på
mediyogann@hotmail.com eller på 
mobilen 070-417 92 77 /SMS går också bra och även på Messenger.
Anmälningar har redan börjat komma in, så vill Du vara med, så är det dags att anmäla sig nu!!
Har du frågor eller funderingar så är Du självklart välkommen att kontakta mig!
KÄNN DIG VARMT VÄLKOMMEN!


 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln