Mantra

Ordet mantra betyder "att rikta sinnet" och är bron mellan våra omedvetna och medvetna delar av sinnet då vi kan höra och uppleva ljud, men inte se det.
Mantra använder universella ljudvågor för att strukturera om invanda mönster och präglingar i sinnet, då mantra påverkar de delar av sinnet som håller våra vanor.
Mantra löser upp gamla, låga frekvenser och skapar plats för nya, högre frekvenser vilket i praktiken skapar nya vanor baserat på nuet och inte gamla inpräglade mönster.

Att använda mantra:

  • Ger klarhet i både vår mentala, fysiska och emotionella energi
  • Bryter ner gamla energiblockeringar
  • Skapar resonans mellam kropp och sinne
  • Renar låga frekvenser och frigör negativa omedvetna programmeringar
  • Stimulerar våra  endokrina körtlar, vårt hormonsystem, vilket i sin tur balanserar och aktiverar hela chakrasystemet
När ett mantra kopplas till en yogaövning, andning eller meditation så ökar energifrekvensen betydligt både i kropp, sinne och aura.
Ett mantra kan vara tyst, alltså tänkas mentalt eller sägas högt. Båda fungerar men kan du höra det så har det större påverkan.
Det är skillnad på att säga mantra och sjunga.
Mantrat är uppbyggt på ljud och vibrationer bokstav för bokstav ungefär som en yogaövning.
Vill du uppleva essensen av ett mantra och vad det står för ska du säga det lågt, mjukt och monotont i minst 30 minuter.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sandra » MediYoga Bas, start 11/9:  ”Hej på dig. Vad hette den sidan på nätet du berätta om i tisdags . Mvh Sandra ”

  • Jessica blom » MediYoga Bas, start 11/9:  ”Hej Ann! Jag skulle gärna vilja hoppa på detta igen. Har ingen möjlighet att kom..”

  • Kattis Ljungströmmer » MediYoga 13 och 14 mars!:  ”Hej! Jag skulle vilja anmäla mig till MediYoga-kursen på onsdagar. Jag kommer oc..”

  • Brita Nordblad » ProvaPå MediYoga 12 mars:  ”Vacker och lockande inbjudan! Det blir nog fullt hus!”

  • Susanne lövenås » MediYogann Studio:  ”Hej! Jag är intresserad av mediyoga. Finns det plats i din grupp?”

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln