Lev i nuet, Lär av stunden

Hela människan
För att odla den läkande kraft som finns i mindfulness krävs långt mer än att mekaniskt följa ett recept eller några instruktioner.
Verkliga inlärningsprocesser går inte till på det viset.
Det är först när SINNET ÄR ÖPPET OCH MOTTAGLIGT som lärande, insikt och förändring kan ske.
När man övar medveten närvaro måste hela människan medverka i processen.

Jon Kabat-Zinn

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln