Tack för en härlig kväll i lugnets tecken

Mindfulness och Gongmeditation 
I går kväll var det så äntligen dags för Mindfulness och Gongmeditation på Långevik Torpet på Väjern.
Det blev verkligen en riktigt härlig kväll tillsammans! 
Vi slappnade av, gjorde "kroppsskanning", sträckte på våra kroppar, vilade och avslutade med en Gongmeditation,under lednig av Agntha Hellgren.
Senare drack vi te, åt frukt och nötter tillsammans i en härlig gemenskap.
Alla var nöjda, både till kropp och själ när kvällen var över. Och jag hörde några röster som sa "att det här kan vi tänka oss att göra igen". 
Jag önskar Er alla en trevlig Advent, fylld med värme och omtanke om både dig själv och andra.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln