Andas dig i livsbalans

Medveten andning
Det är en spännande tid vi lever i. Så mycket sker runt om oss och inom oss.
Stress, negativa tankar och dåligt självförtroende är en del av mångas verklighet.
Vi kan minnas det som varit och vi kan drömma om morgondagen, men det är just nu som är vår enda verkliga tid och i den kan vi åstadkomma en förändring.
Och ju mer närvarande vi är i nuet, desto mer kan vi använda oss av den tid vi har tillgodo.
Medveten andning är en enkel och effektiv metod för att uppnå balans och välmående.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln