Andas dig i livsbalans

Medveten andning
Det är en spännande tid vi lever i. Så mycket sker runt om oss och inom oss.
Stress, negativa tankar och dåligt självförtroende är en del av mångas verklighet.
Vi kan minnas det som varit och vi kan drömma om morgondagen, men det är just nu som är vår enda verkliga tid och i den kan vi åstadkomma en förändring.
Och ju mer närvarande vi är i nuet, desto mer kan vi använda oss av den tid vi har tillgodo.
Medveten andning är en enkel och effektiv metod för att uppnå balans och välmående.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Sandra » MediYoga Bas, start 11/9:  ”Hej på dig. Vad hette den sidan på nätet du berätta om i tisdags . Mvh Sandra ”

  • Jessica blom » MediYoga Bas, start 11/9:  ”Hej Ann! Jag skulle gärna vilja hoppa på detta igen. Har ingen möjlighet att kom..”

  • Kattis Ljungströmmer » MediYoga 13 och 14 mars!:  ”Hej! Jag skulle vilja anmäla mig till MediYoga-kursen på onsdagar. Jag kommer oc..”

  • Brita Nordblad » ProvaPå MediYoga 12 mars:  ”Vacker och lockande inbjudan! Det blir nog fullt hus!”

  • Susanne lövenås » MediYogann Studio:  ”Hej! Jag är intresserad av mediyoga. Finns det plats i din grupp?”

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln