Hitta hem till dig själv

Ta ställning
När vi talar om sittande meditation, måste vi ha klart för oss vad det betyder att sitta.
Det betyder inte bara att sitta ner.
Det betyder att ta plats i nuet, i RELATION till nuet.
Det betyder att ta ställning i livet, sittande.
Det är därför som kärnan i sittande meditation är att anlägga och bevara en hållning som förkroppsligar VÄRDIGHET - vad det än må betyda för dig.

Jon Kabat-Zinn

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln