Lev i nuet-Lär av stunden

Icke-handlande
Meditation är faktiskt icke-handlande. Det är den enda verksamhet jag känner till där det inte gäller att komma någonstans, som enbart är inriktad på att VARA DÄR MAN REDAN ÄR. För det mesta är vi så upptagna med allt handlande, alla strävanden, med att planera och reagera, det ständiga fixandet, så att när vi hejdar oss för att bara känna efter var vi är kan det kännas en smula underligt i början.

Jon Kabat-Zinn

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Susanne Mattsson » MediYoga Kursstart v.12:  ”Missar starten men sen kommer jagLängtar.....”

  • Therese bellstam » MediYoga Back Again:  ”Hej Jag vill gärna anmäla mej till yoga bas Tisdagar om plats finns kvar Vh / ..”

  • Sandra » MediYoga Bas, start 11/9:  ”Hej på dig. Vad hette den sidan på nätet du berätta om i tisdags . Mvh Sandra ”

  • Jessica blom » MediYoga Bas, start 11/9:  ”Hej Ann! Jag skulle gärna vilja hoppa på detta igen. Har ingen möjlighet att kom..”

  • Kattis Ljungströmmer » MediYoga 13 och 14 mars!:  ”Hej! Jag skulle vilja anmäla mig till MediYoga-kursen på onsdagar. Jag kommer oc..”

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln