Lev i nuet, lär av stunden

Inte närvarande
En av medvetandets favoritsysslor är att bege sig till det förflutna eller framtiden och förlora sig i tankar. En del av tankarna är trevliga, andra är smärtsamma och ångestskapande. I båda fallen har tankarna EN STARK DRAGNINGSKRAFT på vårt medvetande. Många gånger lyckas våra tankar dölja vår upplevelse av just denna stund. De får oss att förlora kontakten med nuet.
Jon Kabbat-Zinn
 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln