MediYoga

MediYoga är en mjuk, lugn, och meditativ yogaform som välkomnar alla.
Jag håller  pass i MediYoga för dig i Kungshamn, Lysekil och Munkedal med omnejd.


MediYoga är:
  • en medicinsk och terapeutisk yogaform
  • baserad på mångtusenårig kunskap
  • utvecklad i samarbete med svens hälso-och sjukvård
  • en yogaform som kan utövas av alla

MediYoga är en modern, terapeutisk och svenskutvecklad yogaform och har sitt ursprung i klassisk Kundaliniyoga.
Kundaliniyoga är en mycket gammal yogaform och är en av de äldsta formerna av yoga som vi människor känner till.

MediYoga har i olika svenska forskningsstudier visat sig ha positiva effekter på bl.a. stress, högt blodtryck, hjärtproblem och ryggsmärta.
På över 200 sjukhus och vårdcentraler erbjuder man idag MediYoga till sina patienter.

MediYoga är en lugn och djupverkande yogaform där andningen är central.
  • vi gör enkla, mjuka och inkännande kroppsövningar/positioner
  • använder oss av effektiva andnings-och koncentrationstekniker
  • ger oss god tid för vila och avslappning
  • avslutar varje yogapass med meditation

 
Mediyoga i Kungshamn, Lysekil och Munkedal
Mediyoga i Kungshamn, Lysekil och Munkedal
Mediyoga