2017 > 10

Verkligen här
Vanligtvis ser vi det vi vill se, inte det som faktiskt finns framför ögonen på oss.
Vi ser, men vi kanske inte förnimmer eller förstår.
Vi kanske behöver stämma vårt seende, precis som ett musikinstrument, för att öka dess precision, känslighet, omfång. 
Vi borde sträva efter att se saker och ting som de verkligen är, inte som vi vill eller fruktar att de ska vara, eller bara det vi blivit socialt  betingade att se eller känna.

JON KABAT-ZINN
 
Läs hela inlägget »

Det känns väldigt spännande
Igår var jag hos Kim SoftMedia och fick hjälp att göra ny broschyr, nya visitkort och en roll-up till Oktobermässan. 
Jag känner mig så nöjd med resultatet, det ska verkligen bli roligt att packa upp när sakerna kommer från tryckeriet.
MediYoga-kurserna är igång på Långevik Torpet i Väjern och det ser ut att bli en riktigt intressant höst.

Läs hela inlägget »

Varje ögonblick är en korsväg
Varje ögonblick i nuet är på sätt och vis en korsväg. Vi vet inte vad som kommer att hända härnäst.
Nuet är fyllt av möjligheter och tillgångar. Om vi är närvarande i nuet, kommer det helt naturligt att påverka kvaliteten hos nästa ögonblick.
Om vi vill ta vara på framtiden är enda sättet att inse att varje ögonblick är en korsväg och vara medveten om att vår relation till nuet är avgörande för hur hela vår tillvaro, och vårt ena vilda och dyrbara liv, kommer att utveckla sig.

JON KABAT-ZINN
 

Läs hela inlägget »
Välkommen!

Har Du tidigare erfarenhet av MediYoga eller någon annan lugn och inkännande yogaform?
Då kan det här vara något för dig!


MediYogann Studio finns på Långevik Torpet i Väjern.



Läs mer under KURSER här på hemsidan och kontakta mig gärna under KONTAKT på mail eller min mobil 070-417 92 77.


Hoppas att vi ses!
Läs hela inlägget »
Kursstart ikväll tisdag
Ge dig själv en möjlighet att prova MediYoga ikväll och se om det är något för dig!
De enda kvalifikationer som krävs är att du har ett öppet sinne och är nyfiken på MediYoga och har mjuka kläder på dig.
Du behöver inga skor.
Kom till Långevik Torpet på Väjern, Du är varmt välkommen och vi börjar 18:00.
Vägbeskrivning: Om du kommer från Kungshamn så ta till höger,strax innan backen börjar ut från Väjern där det står Såtthagen på skylten.
Fortsätt rakt fram på den vägen tills asfalten tar slut och fortsätt sedan på grusvägen ända fram tills Du ser ett stort gult hus med vit veranda och en stor gårdsplan framför. Där är det!
Ta gärna med dig en kompis och kom. Välkommen!
 
Läs hela inlägget »

Alla kan vara med!
MediYoga är en lugn och inkännande yogaform som välkomnar alla.
Har Du svårt att sitta och/eller ligga på golvet så går det lika bra att sitta på stol.
Vi går igenom två grundläggande pass och meditationer, MediYoga Startpaket 2 och 3.
Dessa har testats i svensk fprskning, där de visat ha mätbart goda effekter på bland annat stress, ryggproblem, hjhärtproblem och sömnproblem, högt blodtryck, oro och ångest.
Du blir både mjukare och rörligare i kroppen och också lugnare i sinnet.
Varmt Välkommen!

 

Läs hela inlägget »

Vill Du vara med på en MediYoga yogaresa i höst?
Kom då till MediYogann Studio på Långevik Torpet i Väjern 18.00 för då startar höstens resa. 
Vi träffas under 10 tisdagar 18.00-19.45, med uppehåll vecka 45.
Anmäl dig här på hemsidan under KONTAKTER eller på 070-417 92 77.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
Känn dig varmt välkommen!

 

Läs hela inlägget »

Yogan har kraftfulla verktyg som kan förändra och förbättra våra liv.
Jag väver in yogafilosofi, yogapsykologi och mindfulness i yogapraktiken.
Min önskan och vision är att Du varje gång ska få med dig nya insikter och visdomsskatter.

  • Att kroppen har fått en skön stund
  • Att sinnet har fått möjlighet att släppa vardagens tankar och vandra fritt och stort
  • Att Du får med dig ny inspiration, nya insikter och konkreta verktyg för ditt personliga växande.
  • Verktyg som hjälper dig att skapa det Du längtar efter i ditt liv.
Välkommen till höstens kurser på Långevik Torpet i Väjern som startar nästa vecka.
Läs mer under KURSER här på hemsidan och Du kan också anmäla dig till en kurs under KONTAKT.
Har Du frågor, funderingar eller helt enkelt bra är lite nyfiken så är Du varmt välkommen att ringa mig 070-417 92 77.
Läs hela inlägget »

SENASTE INLÄGG

KOMMENTARER

  • Jessica blom » MediYoga Bas, start 11/9:  ”Hej Ann! Jag skulle gärna vilja hoppa på detta igen. Har ingen möjlighet att kom..”

  • Kattis Ljungströmmer » MediYoga 13 och 14 mars!:  ”Hej! Jag skulle vilja anmäla mig till MediYoga-kursen på onsdagar. Jag kommer oc..”

  • Brita Nordblad » ProvaPå MediYoga 12 mars:  ”Vacker och lockande inbjudan! Det blir nog fullt hus!”

  • Susanne lövenås » MediYogann Studio:  ”Hej! Jag är intresserad av mediyoga. Finns det plats i din grupp?”

  • Mia Gunnarsson » Prova På MediYoga!?:  ”Kan jag vara med trots att jag har svår fibromyalgi och därigenom kroniska smärt..”

ARKIV