Uppmärksamhet på andetaget

Att samla det splittrade sinnet genom uppmärksamhet på andetaget

  • ​Leder dig tillbaka till det innevarande ögonblicket - till här och nu
  • Finns alltid tillgängligt som en förankring och en tillflykt, oavsett var du befinner dig
  • Kan faktiskt förändra din upplevelse genom att ge dig kontakt md en vidare medvetenhet och ett bredare perspektiv att betrakta saker från

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Kattis Ljungströmmer » MediYoga 13 och 14 mars!:  ”Hej! Jag skulle vilja anmäla mig till MediYoga-kursen på onsdagar. Jag kommer oc..”

  • Brita Nordblad » ProvaPå MediYoga 12 mars:  ”Vacker och lockande inbjudan! Det blir nog fullt hus!”

  • Susanne lövenås » MediYogann Studio:  ”Hej! Jag är intresserad av mediyoga. Finns det plats i din grupp?”

  • Mia Gunnarsson » Prova På MediYoga!?:  ”Kan jag vara med trots att jag har svår fibromyalgi och därigenom kroniska smärt..”

  • Hanna Brodén » MediYoga 13 och 14 mars!:  ”Mediyoga medel onsdag ”

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln