IMG_9813 IMG_9871 IMG_9890 - kopia IMG_9822 IMG_9827 IMG_9839 IMG_9905 IMG_9915 IMG_9925

Fotograf: Josefine Ramn, josefineramn@outlook.com

välkommen till
MediYogann Studio

Den första yogastudion i Sotenäs med inriktning på
MediYoga, Mindfulness och Självmedkänsla

En plats att komma till för återhämtning och balans.

Tillåt dig själv att helt och fullt släppa taget en stund.
Allting slappnar av, tankarna tystnar och sinnet stillar sig.
Din kropp får en möjlighet att läka, stärka och balansera sig själv.

Ditt sinne frigör sig från stress, rädsla och oro och Du fyller på med lugn, kraft, glädje och balans. Om mig
 

ramlugn ramso ramharlig ramharont stress är inte farligt andningen annorlunda att yoga tillsammans jag har blivit lugnare jag känner min kropp lugn och gemenskap underbart

MEDIYOGA

Mediyoga är en mjuk och inkännande yogaform som välkomnar alla.

MINDFULNESS

Lev i nuet, lär av stunden!
Mindfulness är en livslång färd längs en väg som sist och slutligen inte leder någonstans, blott till den du är

MEDVETEN ANDNING

Medveten andning är en effektiv vardagsandning, helt enkelt.